Jeśli z różnych przyczyn wolisz ćwiczyć/trenować indywidualnie nasi trenerzy personalni zajmą się Tobą od A do Z. Przygotujemy dla Ciebie trening dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości oraz zajmiemy się doradztwem żywieniowym aby przybliżyć Cię do Twojego celu.

Jeśli masz przyjaciół z którymi chcesz trenować w małej grupie max. 4 osoby to też jest możliwe. Dla małych grup możemy zorganizować zajęcia tematyczne np. TRX (systemy podwieszane), sztangi (pump), trening obwodowy, trening interwałowy, trening funkcjonalny itd. w zależności od celu i poziomu zaawansowania uczestników.

Dla dzieci mamy balet (3 grupy wiekowe). Wkrótce oferta zajęć dla dzieci będzie rozszerzona.

Program zajęć oparty jest na elementach tańca nowoczesnego, hip hopu, łącząc techniki zaczerpnięte z innych stylów tanecznych. Młodzi adepci tańca dzięki ciekawym i urozmaiconym zajęciom psychoruchowym nabierają koordynacji, rozwijają wyobraźnię i pamięć, a przy tym tańczą i świetnie się bawią!