Plan zajęć

ważny od 01.09.2018

Godzina Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
9:00
9:00 - 10:00 JOGA * Kinga I.
9:00 - 10:00 JOGA * Kinga I.
14:00
15:00
BALET DLA DZIECI
"FRAJDA"
BALET DLA DZIECI
"FRAJDA"
16:00
BALET DLA DZIECI
"FRAJDA"
BALET DLA DZIECI
"FRAJDA"
17:00
BALET DLA DZIECI
"FRAJDA"
BALET DLA DZIECI
"FRAJDA"
18:00
BPU * Weronika
BALET DLA DZIECI
"FRAJDA"
TRENING OBWODOWY ** Kinga
18:00 - 19:30 BALET DLA DZIECI
"FRAJDA"
19:00
PŁASKI BRZUCH * Weronika
BODY SHAPE * Weronika
19:00 - 19:55 PIŁKI * Kinga
19:30 - 20:25 PŁASKI BRZUCH * Kinga
POŻERACZ
TŁUSZCZU *
Zuza
20:00
JOGA * Kinga
SZTANGI ** Kinga
JOGA * Kinga
20:30 - 21:25 BPU * Kinga
21:00
JOGA MĘŻCZYŹNI * Kinga
Poniedziałek
18:00 - 18:55
BPU brzuch-pośladki-uda (Weronika)
19:00 - 19:55
PŁASKI BRZUCH (Weronika)
20:00 - 21:00
JOGA (Kinga)
21:00 - 22:00
JOGA MĘŻCZYŹNI* (Kinga)
Wtorek
9:00 - 10:00
JOGA (Kinga)
15:00 - 16:00
BALET DLA DZIECI "FRAJDA"
16:00 - 17:00
BALET DLA DZIECI "FRAJDA"
17:00 - 18:00
BALET DLA DZIECI "FRAJDA"
18:00 - 19:00
BALET DLA DZIECI "FRAJDA"
19:00 - 19:55
BODY SHAPE * (Weronika)
20:00 - 20:55
SZTANGI ** (Kinga)
Środa
18:00 - 18:55
TRENING OBWODOWY ** (Kinga)
19:00 - 19:55
PIŁKI * (Kinga)
20:00 - 21:00
JOGA * (Kinga)
Czwartek
15:00 - 16:00
BALET DLA DZIECI "FRAJDA"
16:00 - 17:00
BALET DLA DZIECI "FRAJDA"
17:00 - 18:00
BALET DLA DZIECI "FRAJDA"
18:00 - 19:30
BALET DLA DZIECI "FRAJDA"
19:30 - 20:25
PŁASKI BRZUCH (Kinga)
20:30 - 21:25
BPU brzuch-pośladki-uda (Kinga)
Piątek
9:00 - 10:00
JOGA (Kinga)
19:00 - 19:55
POŻERACZ TŁUSZCZU * (Zuza)

zajęcia fitness trwają 55 minut
* zajęcia zalecane dla osób początkujących
** zajęcia zalecane dla osób średniozaawansowanych lub zaawansowanych

Balet dla dzieci prowadzi Szkółka Sportowo-Rekreacyjna FRAJDA nr tel. 604 194 737

Akceptujemy karty