BPU
Trening o charakterze wzmacniająco-kształtującym, modelujący dolną część ciała, zapewnia mocny brzuch, jędrne pośladki i smukłe uda. Są to zajęcia dla osób, które nie lubią skomplikowanej choreografii i bardzo intensywnego tempa zajęć, ponieważ każdy może dostosować intensywność do własnych możliwości.
Jak wyglądają zajęcia?
Dynamiczna prosta rozgrzewka plus najskuteczniejsze ćwiczenia na uda i pośladki zakończone wzmacnianiem brzucha i stretchingiem.
Zajęcia dla wszystkich!
Czas trwania
55
min