Płaski brzuch

Ćwiczenia mające na celu wzmocnienie mięśni brzucha, wysmuklenie tali i spalenie tkanki tłuszczowej.

Jak wyglądają zajęcia?

Pierwsza część zajęć składa się z intensywnego treningu cardio. Druga część to 25 minut wzmacniania i kształtowania mięśni brzucha. Zajęcia kończy 5-minutowy stretching.

Dla wszystkich!

Czas trwania

55 min

Akceptujemy karty